1日の指示が1600Kcal塩分6.0gの場合
※弊社MFSカロリー制限食Bを1日2食ご利用する場合の例です。
朝
- ごはん
- …150g
- 焼きのり 1枚
- …1g
- 味噌汁
-
- ・ほうれん草（冷凍）30g
- ・油揚げ5g
- ・味噌5g
- ・水85g
- 鯖の塩焼き
-
- ・鯖切り身 小1枚50g
- ・塩0.5g
- ・大根おろし50g
- ・オクラ（冷凍）中2本20g
- ・ポン酢 小さじ15g
鯖の塩焼きの作り方
- 1
- 鯖に塩をまぶして焼く。
- 2
- オクラはレンジで加熱（500Wの場合、約40秒）する。
- 3
- 鯖とオクラを盛り付け、大根おろし、ポン酢を添える。
味噌汁の作り方
- 1
- 油揚げは一度熱湯に通し、食べやすい大きさに切る。
- 2
- 湯にほうれん草と油揚げを入れ、味噌を溶かし入れる。
摂取内容
- エネルギー
- …406kcal
- タンパク質
- …17.7g
- 脂質
- …8.6g
- 炭水化物
- …62.1g
- 食物繊維
- …3.8g
- コレステロール
- …32mg
- 塩分
- …1.3g
昼
MFSカロリー制限食B（1包装）
- ごはん
- …150g
- 牛乳
- …180g
摂取内容
- エネルギー
- …613kcal
- タンパク質
- …27.7g
- 脂質
- …16.3g
- 炭水化物
- …85.3g
- 食物繊維
- …7g
- コレステロール
- …142mg
- 塩分
- …2.4g
夕
MFSカロリー制限食B（1包装）
- ごはん
- …150g
- キウイフルーツ
- …100g
摂取内容
- エネルギー
- …545kcal
- タンパク質
- …27.8g
- 脂質
- …9.6g
- 炭水化物
- …90.2g
- 食物繊維
- …9.5g
- コレステロール
- …120mg
- 塩分
- …2.2g
 |
エネルギー 1564kcal、タンパク質 68.1g、脂質 34.5g、炭水化物 237.5g、食物繊維 20.3g、コレステロール 294mg、塩分 5.9g |
|---|
| メニュー | エネルギー （kcal） |
タンパク質 （g） |
脂質 （g） |
炭水化物 （g） |
食物繊維 （g） |
コレステロール （mg） |
食塩 （g） |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝 | ごはん 150g | 252 | 3.8 | 0.5 | 55.7 | 0.5 | 0 | 0 |
| 鯖の塩焼き | 117 | 11 | 6.1 | 3.8 | 1.7 | 32 | 0.6 | |
| 味噌汁 | 35 | 2.5 | 2 | 2.2 | 1.2 | 0 | 0.6 | |
| 焼きのり 1枚 | 2 | 0.4 | 0 | 0.4 | 0.4 | 0 | 0 | |
| 昼 | MFSカロリー制限食B | 240 | 18 | 9 | 21 | 6.5 | 120 | 2.2 |
| ごはん 150g | 252 | 3.8 | 0.5 | 55.7 | 0.5 | 0 | 0 | |
| 牛乳 | 121 | 5.9 | 6.8 | 8.6 | 0 | 22 | 0.2 | |
| 夕 | MFSカロリー制限食B | 240 | 18 | 9 | 21 | 6.5 | 120 | 2.2 |
| ごはん 110g | 252 | 3.8 | 0.5 | 55.7 | 0.5 | 0 | 0 | |
| キウイフルーツ1個 | 53 | 1 | 0.1 | 13.5 | 2.5 | 0 | 0 | |
| 合計 | 1564 | 68.1 | 34.5 | 237.5 | 20.3 | 294 | 5.9 | |
| 1日あたりの設定 | 1600 | 60～70 | 40～62 | 200～240 | 20以上 | 300以下 | 6.0未満 | |
MFSカロリー制限食Bは消費者庁の「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいて提供しております。
【栄養基準の参考文献】日本糖尿病学会編、糖尿病治療ガイド 2012-2013
【使用上の注意】
１．食事療法は主治医の指定内容に基づいて行ってください。
２.ここに掲載しているサービスが医師・管理栄養士の指示内容に適していることを確かめてからご利用ください。
栄養成分は理論値によるものです。
平日9:00～20:00
平日9:00～17:00