1日の指示が1400Kcal塩分6.0gの場合
※弊社MFSカロリー制限食Bを1日2食ご利用する場合の例です。
朝
- ロールパン2個
- …60g
- マーガリン
- …10g
- フルーツヨーグルト
-
- ・ヨーグルト（プレーン）100g
- ・りんご中玉 1/3個80g
- 温野菜サラダ
-
- ・ブロッコリー（冷凍）2～3房30g
- ・キャベツ20g
- ・南瓜（冷凍）20g
- ・ウインナーソーセージ 1本15g
- ・フレンチドレッシング 大さじ2/3 10g
温野菜サラダの作り方
- 1
- ブロッコリー（500Wの場合、約1分）、南瓜（500Wの場合約50秒）はレンジで加熱する。
- 2
- ウィンナーとキャベツは食べやすい大きさに切り、茹でる。
- 3
- 盛り付けてドレッシングをかける。
フルーツヨーグルトの作り方
- 1
- りんごは食べやすい大きさに切る。
- 2
- ヨーグルトとりんごを盛り付ける。
摂取内容
- エネルギー
- …489kcal
- タンパク質
- …13.5g
- 脂質
- …25.3g
- 炭水化物
- …53.2g
- 食物繊維
- …4.7g
- コレステロール
- …22mg
- 塩分
- …1.5g
昼
MFSカロリー制限食B（1包装）
- ごはん
- …110g
- トマト100%ジュース（食塩無添加）1個
- …180g
摂取内容
- エネルギー
- …461kcal
- タンパク質
- …22.2g
- 脂質
- …9.3g
- 炭水化物
- …72.8.9g
- 食物繊維
- …8.1g
- コレステロール
- …120mg
- 塩分
- …2.2g
夕
MFSカロリー制限食B（1包装）
- ごはん
- …110g
- みかん 大1個
- …100g
摂取内容
- エネルギー
- …470kcal
- タンパク質
- …21.5g
- 脂質
- …9.4g
- 炭水化物
- …73.3g
- 食物繊維
- …7.2g
- コレステロール
- …120mg
- 塩分
- …2.2g
 |
エネルギー 1421kcal、タンパク質 57.1g、脂質 44.1g、炭水化物 199.4g、食物繊維 20g、コレステロール 262mg、塩分 5.9g |
|---|
| メニュー | エネルギー （kcal） |
タンパク質 （g） |
脂質 （g） |
炭水化物 （g） |
食物繊維 （g） |
コレステロール （mg） |
食塩 （g） |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝 | ロールパン 2個 | 190 | 6.1 | 5.4 | 29.2 | 1.2 | 0 | 0.7 |
| マーガリン | 76 | 0 | 8.2 | 0.1 | 0 | 1 | 0.1 | |
| 温野菜サラダ | 119 | 3.5 | 8.7 | 7.4 | 2.3 | 9 | 0.6 | |
| フルーツヨーグルト | 105 | 3.8 | 3.1 | 16.6 | 1.2 | 12 | 0.1 | |
| 昼 | MFSカロリー制限食B | 240 | 18 | 9 | 21 | 6.5 | 120 | 2.2 |
| ごはん 110g | 185 | 2.8 | 0.3 | 40.8 | 0.3 | 0 | 0 | |
| トマト100%ジュース(食塩無添加) | 36 | 1.4 | 0 | 11 | 1.3 | 0 | 0 | |
| 夕 | MFSカロリー制限食B | 240 | 18 | 9 | 21 | 6.5 | 120 | 2.2 |
| ごはん 110g | 185 | 2.8 | 0.3 | 40.8 | 0.3 | 0 | 0 | |
| みかん 大1個 | 45 | 0.7 | 0.1 | 11.5 | 0.4 | 0 | 0 | |
| 合計 | 1421 | 57.1 | 44.1 | 199.4 | 20 | 262 | 5.9 | |
| 1日あたりの設定 | 1400 | 50～60 | 36～56 | 170～210 | 20以上 | 300以下 | 6.0未満 | |
MFSカロリー制限食Bは消費者庁の「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいて提供しております。
【栄養基準の参考文献】日本糖尿病学会編、糖尿病治療ガイド 2012-2013
【使用上の注意】
１．食事療法は主治医の指定内容に基づいて行ってください。
２.ここに掲載しているサービスが医師・管理栄養士の指示内容に適していることを確かめてからご利用ください。
栄養成分は理論値によるものです。
平日9:00～20:00
平日9:00～17:00